Шведская стенка Kampfer Jungle Ceiling Girl s-dostavka Екатеринбург купить не дорого с бесплатной доставкой

Домашний Спортивный Комплекс Kampfer Jungle Ceiling: Идеальный Выбор для Активных Детей

Домашний спортивный комплекс Kampfer Jungle Ceiling — это современное и функциональное оборудование для физического развития детей, которое станет отличным дополнением к интерьеру и привнесет в дом атмосферу активности и здоровья.

Основные характеристики:

• Артикул: Jungle Ceiling
• Высота модели "Стандарт": 2,67 м
• Высота модели "Высота 3 м": 3 м
• Ширина: 64 см (по стойкам), общая ширина с скалолазом — 160 см
• Допустимая нагрузка: на скалолаз — 50 кг, на навесное оборудование — 100 кг, на шведскую стенку — 120 кг
• Материал: Натуральное дерево, металлический турник, АБС-пластик для защитных кожухов
• Производитель: Johnson Health Tech, США
• Страна изготовления: КНР
• Гарантия: 2 года

Комплектация:

• Турник
• Шведская стенка
• Канат
• Кольца
• Трапеция
• Скалолаз

Особенности и Преимущества

• Разнообразие упражнений: Благодаря богатой комплектации навесным оборудованием, комплекс предлагает широкий спектр физических активностей, от скалолазания до упражнений на трапеции и кольцах.
• Безопасность: Конструкция выполнена из натурального дерева с немного скругленными краями, а также оборудована защитными кожухами из АБС-пластика, обеспечивая высокий уровень безопасности для ребенка во время занятий.
• Универсальность установки: Система крепления враспор между потолком и полом делает установку простой и удобной в любом помещении, обеспечивая легкость перемещения комплекса по дому.
• Дизайн и адаптивность: Современный дизайн и возможность выбора цвета под интерьер, а также регулируемая высота делают комплекс идеальным выбором для любого дома.
• Дополнительные аксессуары: Возможность дополнения комплекса различными аксессуарами, такими как брусья, баскетбольное кольцо, качели или наклонная доска, позволяет создать полноценный спортивный зал для всей семьи.

Заключение

Домашний спортивный комплекс Kampfer Jungle Ceiling — это идеальное решение для родителей, желающих обеспечить своему ребенку качественную и безопасную физическую активность в комфорте собственного дома. Благодаря своей многофункциональности, дизайну, адаптивности к разным помещениям и возможности дополнения различными аксессуарами, он станет любимым местом для игр и тренировок вашего ребенка, способствуя его физическому и психологическому развитию.

Программа тренировок для детей на шведской стенке Kampfer Jungle Ceiling

Шведская стенка Kampfer Jungle Ceiling предоставляет множество возможностей для развития физических навыков детей. Вот программа тренировок, разработанная специально для маленьких пользователей этого комплекса, цель которой — укрепление мышц, развитие координации и поддержание общей физической формы.

Разминка (5-10 минут)

• Прогулка на месте: Поднятие коленей высоко вверх, активно работая руками.
• Повороты туловища: Руки на поясе, ноги на ширине плеч, плавные повороты туловища влево и вправо.

Основная часть

1. Вис на кольцах (2-3 подхода по 15-30 секунд)

   • Развивает силу рук и улучшает хват.

2. Подтягивания на турнике (2-3 подхода по 5-10 повторений)

   • Для младших детей можно уменьшить нагрузку, помогая им подниматься.

3. Лазание по канату (2-3 подхода)

   • Улучшает координацию и силу рук.

4. Скалолазание (2-3 подхода, попытки дотянуться до верха или как можно выше)

   • Развивает гибкость, баланс и работает на все группы мышц.

5. Приседания (2-3 подхода по 10-15 повторений)

   • Можно выполнять, держась за стойки шведской стенки для лучшего баланса.

6. Трапеция (свободные упражнения, подтягивания коленей к груди, качание)

   • Укрепляет мышцы живота и спины, развивает чувство равновесия.

Заключительная растяжка (5-10 минут)

• Растяжка рук и плеч: Держа руку за локоть, протянуть её через грудь.
• Растяжка ног: Приседая на одной ноге, другую вытянуть вперед, руки тянуть к носку.
• Растяжка спины: Обнять себя за колени, округлив спину и мягко покачиваясь из стороны в сторону.

Рекомендации

• Начинайте и заканчивайте каждую тренировку разминкой и заминкой, чтобы избежать травм.
• Следите за правильностью выполнения упражнений, особенно когда речь идет о подтягиваниях или работе на кольцах.
• Не перегружайте ребенка: упражнения должны приносить радость и быть выполнимыми.
• Поощряйте регулярность тренировок, но избегайте чрезмерных нагрузок.
• Обеспечьте безопасность: убедитесь, что вокруг шведской стенки достаточно места для безопасных падений и активных движений.

Программа тренировок на шведской стенке Kampfer Jungle Ceiling способствует активному росту и развитию ребенка, делая процесс тренировок веселым и продуктивным.