Кардиотренажер как лучший подарок на 14 февраля
Если формы вашей жены перестали вдохновлять, не стоит сразу предлагать ей сесть на диету или отправлять в спортзал. Вы рискуете остаться без обеда, либо обед может оказаться на вас. По-настоящему любящий супруг будет более тактичным и подарит на день всех влюбленных кардиотренажер.
Разные типы кардиотренажеров имитируют такие виды спорта, как, пробежка, гребля, езда на велосипеде, ходьба на лыжах. Согласитесь, что не у всех во дворе стоит байдарка, многим просто негде ездить на велосипеде или совершать пробежки, лыжи вообще многие из нас видят только в школе. С кардиотренажером возможно организовать тренировки на свое усмотрение, при любой погоде. Важно только выбрать подходящий прибор.
Беговые дорожки
При правильном использовании, беговая дорожка позволяет не только сбросить лишний вес, но и улучшить работу сердечно-сосудистой системы и повысить выносливость всего организма. Естественно, основная нагрузка на таком тренажере идет на ноги, но при этом в движении оказывается все тело.
Дорожки бывают механические и электрические. На механических дорожках придется попотеть, поскольку вращение полотна происходит только за счет собственных усилий, что дает дополнительную нагрузку на ноги. Этот вид тренажеров не рекомендуется людям с варикозным расширением вен, либо тем, у кого существуют определенные проблемы с суставами. Однако у этого вида дорожек есть свои преимущества. Здесь лента будет вращаться именно с той скоростью, которая удобна вашему организму, замедляясь и ускоряясь в любой момент, без дополнительных переключений. Отсутствие электромотора избавляет вас от дополнительной платы за электроэнергию. Вес, а с нею и цена механической дорожки значительно меньше.
Электрические беговые дорожки отличает то, что не нужно прилагать никаких усилий для того чтобы беговое полотно начало двигаться. Электромотор все сделает за вас. В зависимости от его мощности, можно задать любую скорость движения. Панель управления может быть оснащена встроенными программами занятия. Однако за дополнительные опции нужно платить.
Стоит помнить, что мало купить беговую дорожку, нужно еще выработать систему занятий, которые приведут к отличным результатам.
Велотренажеры
Велоспорт никогда не знал ограничений по возрасту. На велосипеде ездят все: от мала до велика. Это и скорость передвижения и польза для здоровья. Велотренажер позволит вновь окунуться в молодость и почувствовать приятную усталость в мышцах.
Решение купить велотренажер для домашнего пользования избавит вас от возможности посещать спортзал в строго установленные часы. Современный велотренажер осуществляет постоянный контроль за состоянием организма во время занятий. Технические новинки разнообразят монотонную прокрутку педалей.
Эллиптический тренажер
Это устройство совмещает в себе функции беговой дорожки велотренажёра и степпера. Занимаясь на нем, вы выполняете движения лыжника, где основная нагрузка идет на бёдра, ягодицы и голень. Активно работают руки и плечи. Эллипс отлично подходит для разогрева всего тела. Главным достоинством является отсутствие ударных нагрузок при одновременной работе мышц всего тела. Если вы предпочтете купить эллиптический тренажер со встроенным компьютером, то сможете всегда следить за пульсом, избегая перегрузок. Ко всему прочему он сможет вас развлекать, показывая пройденное расстояние, сожженные калории и потерянный жир.
Неверно считать, что тренировки на эллипсе не подходят беременным женщинам. Как и во всех других кардиотреннингах, здесь необходимо учитывать срок беременности, индивидуальное самочувствие и физическую подготовку. Умеренность тренировок ничего другого, кроме пользы, не принесет. Таким образом, можно смело купить эллипсоид в качестве подарка для беременной жены.
Спорт всегда был и остается самой лучшей профилактикой от болезней и эффективным средством поддержания фигуры! В наше ленивое время, когда техника дает возможность эффективно заняться спортом не выходя из дома, грех этим не воспользоваться. Домашние кардиотренажеры набирают все большую популярность, тем более, что есть возможность купить в интернет-магазине Спорт Доставка дешево любую их разновидность.
